Mug cake panda miluje. Pokud chcete někomu udělat radost, či mu prostě chcete udělat výbornou, ale rychlou snídani, pak je tento recept právě pro vás. Panda celý rok slibuje mamince, že jí udělá super snídani, ale bohužel na to vůbec nemá čas. A tak jí k Vánocům mimo jiné dal (ano, dal, Vánoce jsme slavili […]
zdravé recepty
14 snadných tipů, které vám pomohou jíst zdravěji
Panda vám sepsal několik zásad, které vám pomohou jíst zdravěji. Co dělat v situacích, když nemáte čas dojít si na oběd, ale nechcete skončit u sladké tyčinky či jiných nezdravých věcí? Co dělat, když se vám nechce doma vařit či nemáte čas připravit si zdravý oběd do práce? Co dělat, když vás honí mlsná a nutně […]
Kuřecí salát s rýžovými nudlemi
Ingredience (pro 2 osoby): 350g rýžových nudlí 2 kuřecí řízky cca 6 listů ledového salátu 2 rajčata cca 1/2 okurky 2 hrsti arašídů kukuřice (mražená nebo z konzervy) 1,5 lžíce černých sezamových semínek olivový olej na smažení sůl pepř 2 lžíce hořčice 2 lžíce medu (tekutého) olivový olej Nejdříve si připravíme nudle podle návodu na […]
Burákové/mandlové/oříšková másla + tip na dárek
Každý rok je pro mě nejtěžší vymyslet vánoční dárek pro kamarády. Dáváme si jen drobnosti, ale co jim dát, aby to opravdu využili a nehodili to jen do kouta? Letos mě napadlo udělat každému nějaké máslo. Burákové, mandlové, kokosové… možností je spoustu. Hakanovi jsem na Mikuláše udělala tři různé druhy a myslím, že se mu […]
Banana Bread
Pod tímto receptem najdete vlastně recepty tři – dva na Banana Bread a jeden rychlo návod na burákovo kokosové máslo. Recepty na Banana Bread si jsou dost podobné. Jeden je podle mé kamarádky Hello Sugar, a ten druhý je Pandův, ale je inspirovaný naší kamarádkou Hello Sugar. Dlouho jsme s Pandou plánovali udělat si její […]
Mrkvový mug cake
Často mám chuť na dort, ale jelikož jsme doma jen dva, přijde mi zbytečné jej dělat. A tak jsem vymyslela tenhle mrkvový mug cake. Pro každého udělám jednu porci a je hotovo. Příprava je rychlá a s minimem nádobí. Mug cake si dělám na snídani, ale vhodný je i jako dezert ke kávě, na svačinu […]
Čokoládový mug cake s lískovými oříšky
Mug cake není žádná novinka, a tak jsme na sebe s Pandou naštvaní, že nás nenapadlo si ho udělat dřív. Asi milionkrát jsme se ráno vzbudili a přemýšleli, že bychom si rádi něco upekli. Pak jsme si ale představili ten nepořádek, který bychom tím vytvořili a to půlhodinové čekání, než by se buchta upekla a […]
Jablečný koláč s vlašskými ořechy
Jablečný koláč s vlašskými ořechy je jednoduchý na přípravu a jistě si ho zamilujete. Skvělé na něm je, že si jej můžete upéct úplně kdykoliv, protože jablka jsou v obchodech pořád 🙂 Jak už asi víte, s Pandou máme rádi zdravé recepty, proto ani tento koláč není výjimkou. Nejste-li fanoušky zdravého pečení, zaměňte celozrnnou mouku […]
Kakaové vafle s kousky čokolády
Když se podíváte na ostatní naše vaflové recepty, jsou všechny stejné. Mění se jen ty ingredience, které vafle odlišují – kokos, čokoláda, skořice… a to kvůli tomu, že tento recept máme osvědčený a nechceme ho zbytečně měnit 🙂 Jen ho různě ozvláštňujeme. S pandou vždy používáme ovesnou mouku, která je na vafle fakt super, protože […]
Super rychlý kuřecí burger na kokosu s medem
Tenhle burger je zdravý (zvlášť, pokud si upečete vlastní bulky podle pandy, odkaz na recept je níže) a hotový během 20 minut. A hlavně moc dobrý! Recept pandu napadl nedávno, když nemohl spát – kuřecí maso si totiž přesně takhle připravuje docela často a fakt mu to chutná. Pak jsme ale začali společně přemýšlet nad […]