Květáková rýže s tomatovou omáčkou

Proč si dát květák jako přílohu? Kromě toho, že je vhodný pro všechny, kdo se snaží zhubnout, je také velmi zdraví. To už ale asi víte, že? Takže vám aspoň povím, čím je našemu tělu prospěšný. Květák je prý bojovníkem proti rakovině a zařadíte-li ho do svého jídelníčku alespoň 1x týdně, snížíte šance na výskyt […]

Gazpacho + tip na lehký oběd

Ve většině restauracích v Čechách jsem viděla, že gazpacho servírují jako polévku. Rozhodně to není špatně, ale ve Španělsku gazpacho spíše popíjejí. Jak už asi víte, tři léta jsem strávila v Barceloně jako aupair, a tak jsem vše okoukávala 🙂 Ve všech rodinách gazpacho nejedli, ale pili ho, jako třeba smoothie (vždyť to vlastně takové […]

Dýňové placky

S dýní se to má většinou takto – buď nemáte skoro nic, nebo jí máte hodně. A mi jí letos máme opravdu hodně. Jeden den jsme si s pandou udělali tyhle dýňové placky. Jsou super jako příloha k masu nebo jen tak k večeři.  Tak snad budou taky chutnat! 🙂 Ingredince (pro 4 osoby): 500g […]