Na toastech je super, že je to taková dobrá rychlovka. My s pandou je občas jíme k snídani, ale většinou na svačinu. Pokud máte raději sladké, mrkněte na náš předchozí článek o toastech – toast na sladko 6x jinak. Nebo chcete-li více inspirace na ty slané, koukněte na náš předchozí článek – Toast na slano 5x jinak.
Koupíte-li si celozrnný toastový chleba, je jídlo i docela zdravé. Zdravé, rychlé a dobré se podle mě a pandy vyplatí! 🙂
Společný postup pro všechny toasty: Opečte celozrnný toast v troubě či v toastovači.
1. Po katalánsku.
Pokud mě sledujete delší dobu, pak víte, že jsem poslední tři léta strávila v Katalánsku jako aupair. Kromě klasické španělské tortilli de patatas jsem se naučila i další jídla, například tento toast (může být i bageta) typický pro Katalánsko. Je to něco velmi jednoduchého, a přitom tak výborného. Vždy se ho můžu ujíst. Postup je velmi snadný – vezměte si větší rajče, rozkrojte ho vejpůl, vezměte jednu půlku, přiložte ji k toastu a zmáčknete, aby vám na toast vytekla šťáva. Takto s rajčetem přejeďte po celém toastu, aby byla šťáva rozprostřená rovnoměrně. Půlka rajčete mi většinou vyjde na cca 2 toasty. Vymačkané rajče můžete použít např. do salátu. Nyní rajčatový toast pokapejte 1 lžící olivového oleje, osolte špetkou soli a máte hotovo! Pokud to chcete mít opravdu španělský, hoďte na toast ještě plátek jamóna. Je to dobrota.
2. Ovčí sýr + pistácie.
Tady není třeba žádný dlouhý popisek, natřete toast ovčím sýrem, rozdrťte pistácie a posypte jimi natřený toast. A je hotovo! 🙂
3. S volským okem a šunkou
Toast natřete tvarohem, hoďte na něj šunku, na pánvičce si osmažte volské oko, hoďte na toast s šunkou, opepřete, osolte a je to.
4. Ředkvičkový
Tohle je taková klasika. Toast natřete lučinou (nabo máslem), nastrouhejte na něj cca 2 ředkvičky, ozdobte čerstvou pažitkou a můžete snídat nebo svačit! 🙂
5. Avokádový
Asi půlku zralého a oloupaného avokáda dejte do misky, zalijte cca 2 lžícemi olivového oleje, 2 lžícemi citronové šťávy, 0,5 lžičkou kari a vidličkou dobře rozmačkejte a promíchejte. Ochutnejte, zda vám tam něco nechybí a případně přidejte něčeho víc, natřete na toast, posypte chia semínky a super toast je na světě.
Tak krásné ráno!
Majda & Panda