Recept na snídaňovou pizzu mám v receptech už hodně dlouho. Je skvělá i jako svačinka a věřím, že zvláště teď po Vánocích přijde vhod. Protože nevím, jak vy, ale já jsem snědla HODNĚ cukroví. K snídani si dávám vánočku nebo štolu a už se těším, až najedu zpět na tenhle odlehčený režim. Věřím, že spoustu […]
zdravá svačinka
Čokoládová pěna
Čokoládovou pěnu z avokáda nejspíše znáte. Po pravdě, nenapadlo by mě ji na blog přidávat jako samostatný recept, ale včera jsem si jí připravila k čokoládovo pomerančovým vaflím (recept zde) a byla tak dobrá, že bych ji nejradši snědla samotnou 🙂 Čokoládovou pěnu z avokáda jsem zkoušela už dříve, ale nijak mě neoslovila. Vlastně mi […]
Cizrnová pomazánka s avokádem a karamelizovanou cibulí (vegan)
Cizrnovou pomazánku s avokádem a karamelizovanou cibulí prostě miluji! Jídlo si můžete dát na snídani, na svačinu, ale klidně i na oběd. Kombinace avokáda a cizrny je super, ale to, co tomu dodává ty správné grády, je karamelizovaná cibulka. Je opravdu výborná a já se po ní můžu utlouct. Celková doba přípravy celého jídla je […]
Muffinová pečená ovesná kaše
Je skvělá, když ráno nestíháte! Jde jednoduše zabalit a vzít s sebou do práce či do školy, a tak máte snídani či svačinu vyřešenou 🙂 Doporučuji upéct si muffinky den předem a ráno to mít bez starostí. A vůbec není na škodu si je upéct do zásoby třeba na tři dny, ale pak samozřejmě podle […]
Lívance na slano
Super na těchto slaných lívancích je to, že si je můžete připravit už večer, ráno je jen rychle obložit a vzít si je sebou na snídani či na svačinu do školy/práce. My s Pandou si je ale připravujeme normálně ráno, protože nikam nespěcháme 🙂 Vhodné jsou také k večeři. Tyto lívance jsou vlastně taková zdravá […]
Toast na slano 5x jinak 2
Na toastech je super, že je to taková dobrá rychlovka. My s pandou je občas jíme k snídani, ale většinou na svačinu. Pokud máte raději sladké, mrkněte na náš předchozí článek o toastech – toast na sladko 6x jinak. Nebo chcete-li více inspirace na ty slané, koukněte na náš předchozí článek – Toast na slano […]
Toast na slano 5x jinak
Toasty jsou dobrá rychlovka, která se jen tak neomrzí… tedy alespoň mně a pandovi ne 🙂 Můj jasný favorit z této pětice je toast poslední – s avokádem, balkánským sýrem a olivami. To bych mohla jíst každý den! Pokud máte raději sladké, koukněte sem, kde najdete 6 tipů na toasty na sladko. Společný postup: Opečte […]
Toast na sladko 6x jinak
Toasty s pandou milujeme a poslední dobou si je dáváme stále častěji. Na svačinu, na snídani, jde je jíst v podstatě celý den. A když si koupíte celozrnný toastový chleba, máte to i celkem zdravé. Toast si můžete dávat doma, ale jedna z jeho výhod je, že jde snadno zabalit a vzít si ho do práce […]
Vajíčko ovesné muffiny
Jak víte, panda miluje sladké snídaně. Řekli jsme si ale, že bychom měli po delší době vyzkoušet něco jiného. A tak jsme si připravili tyto super vajíčko ovesné muffiny. Jsou super, a tak panda říkal, že změnu budeme možná aplikovat častěji 🙂 Muffiny si můžete připravit večer předem a pokud ráno nemáte moc času, je […]
Burákové/mandlové/oříšková másla + tip na dárek
Každý rok je pro mě nejtěžší vymyslet vánoční dárek pro kamarády. Dáváme si jen drobnosti, ale co jim dát, aby to opravdu využili a nehodili to jen do kouta? Letos mě napadlo udělat každému nějaké máslo. Burákové, mandlové, kokosové… možností je spoustu. Hakanovi jsem na Mikuláše udělala tři různé druhy a myslím, že se mu […]