Poprvé jsem granolu s oříškovým máslem ochutnala asi před půl rokem, když jsem byla pozvaná na snídani do Café Elektric. Byla to snad nejlepší granola, jakou jsem kdy jedla, a tak jsem se jí pokusila udělat doma. Výsledek je myslím super, a tak jsem se rozhodla s vámi o něj podělit 🙂 Granola vám vydrží […]
zdravá a rychlá snídaně
Maková ovesná kaše
Mák prostě miluji! I když nemám ráda nudle s mákem a vlastně od malička mi nechutnají sladké obědy (vdolky, buchtičky se šodo a podobná sladká jídla byla pro mě ve školní jídelně za trest), vždycky jsem se mohla ujíst po makovci (recept na Pandův vylepšený makovec najdete zde). Takže si asi dokážete představit, že mák […]
Menemen (turecká míchaná vajíčka)
Menemen neboli turecká míchaná vajíčka jsem poprvé ochutnala letos v Istanbulu (a když jsme tu teď zas, přišlo mi fajn konečně publikovat tento recept :)). Jídlo je dost podobné našemu leču, ale je v něm víc vajíček. V Turecku jsme menemen vždy snídali (v restauracích ho měli na snídaňovém menu), ale teď v Praze jídlo ráda […]
Jablka s vločkami
Za tento recept děkuji mé tetě, která mi jablka s vločkami udělala, když jsme byly u babičky na Moravě. Teta si je dává na snídani nebo na svačinu. V neděli si toho vždycky uvaří víc, schová do ledničky a další 3 dny má snídaně bez práce. Stačí ohřát (ale není to nutné) a je to! […]
Toast na slano 5x jinak 2
Na toastech je super, že je to taková dobrá rychlovka. My s pandou je občas jíme k snídani, ale většinou na svačinu. Pokud máte raději sladké, mrkněte na náš předchozí článek o toastech – toast na sladko 6x jinak. Nebo chcete-li více inspirace na ty slané, koukněte na náš předchozí článek – Toast na slano […]
Toast na slano 5x jinak
Toasty jsou dobrá rychlovka, která se jen tak neomrzí… tedy alespoň mně a pandovi ne 🙂 Můj jasný favorit z této pětice je toast poslední – s avokádem, balkánským sýrem a olivami. To bych mohla jíst každý den! Pokud máte raději sladké, koukněte sem, kde najdete 6 tipů na toasty na sladko. Společný postup: Opečte […]
Pandovo smoothie
Když přijde na smoothie, dlouho jsem váhala, zda ano, či ne. Zelená smoothie se mi moc nelíbí a ta ovocná zase podle mě často obsahují až moc ovoce, čili cukrů. Ovšem po nějaké době uvažování (bravo, pando, konečně), jsem došla k názoru, že smoothie jsou fajn, ale musí se nějak vyváženě nakombinovat. Hodit několik druhů […]
Toast na sladko 6x jinak
Toasty s pandou milujeme a poslední dobou si je dáváme stále častěji. Na svačinu, na snídani, jde je jíst v podstatě celý den. A když si koupíte celozrnný toastový chleba, máte to i celkem zdravé. Toast si můžete dávat doma, ale jedna z jeho výhod je, že jde snadno zabalit a vzít si ho do práce […]