Mug cake je jednou z mých nejoblíbenějších snídaní, když si chci udělat něco dobrého, ale nemám náladu trávit dlouhou dobu v kuchyni a mýt potom nádobí. Při přípravě mug caku zašpiníte jen jeden hrneček a budete mít hotovo za 10 minut 🙂 Přesně tenhle recept jsem sdílela už před nějakou dobou na Instagramu (@hungrypanda.cz), ale […]
zdravá snídaně
Granola s máslem a sušeným mlékem
Granola s máslem a sušeným mlékem je již třetím granolovým receptem na mém blogu. Každý recept je něčím jiný. Vždy, když jsem recepty psala, tak jsem byla přesvědčená, že zrovna ten je nejlepší. Teď zpětně ale vidím, že recept byl pro mě jen nový a neokoukaný. Takže ať už zkusíte granolu s máslem a sušeným […]
Granola s oříškovým máslem
Poprvé jsem granolu s oříškovým máslem ochutnala asi před půl rokem, když jsem byla pozvaná na snídani do Café Elektric. Byla to snad nejlepší granola, jakou jsem kdy jedla, a tak jsem se jí pokusila udělat doma. Výsledek je myslím super, a tak jsem se rozhodla s vámi o něj podělit 🙂 Granola vám vydrží […]
Čokoládová ovesná kaše
Tuhle čokoládovou ovesnou kaši miluji. Má až pudinkovou konzistenci a ocení ji každý milovník čokolády. Příprava je nenáročná a zabere vám 10-15 minut. Čokoládovou kaši mám spojenou s víkendem – ráda ji jím v posteli a zapnu si k tomu nějaký seriál. Kaše v zimě krásně zahřeje a je skvělým zdrojem vlákniny, bílkovin a vitamínů. […]
Rychlá ovesno kokosová kaše
Vím, že vzhledem k vedrům není zrovna ideální počasí na ovesnou kaši, ale… já když ráno nestíhám, tak si jí stejně udělám. A je mi jedno, že je od rána 30 stupňů. Tenhle recept vlastně vznikl tak, že jsem si dělala klasickou ovesnou kaši pořád dokola. A tak jsem přemýšlela, čím ji ozvláštnit, ale chtěla […]
Pečené vlašské lívance
Proč zrovna pečené lívance? Když jsem byla na návštěvě u babičky a dědy a připravovala lívance pro celou rodinu, uvědomila jsem si, že to není vůbec žádná sranda. Strávíte u plotny docela dost času a otáčíte jeden lívanec za druhým… Navíc pokud nemáte nepřilnavou pánev, tak s tím docela bojujete a spotřebujete až zbytečně moc […]
Bircher Muesli
Akorát jsem tohle bircher muesli dosnídala, nafotila, sepsala a publikovala recept a za chvíli hurá na letiště! Dneska jedeme na pár dní do Londýna, tak se už moc těším. A vy si zpříjemněte páteční ráno tímhle výborným, zdravým a jednoduchým receptem. Snad vám bude chutnat! P.S. Je to něco jako ovesné vločky přes noc 🙂 […]
Snídaňové cookies
Snídaňové cookies jsou snadné, výborné, zdravé a měkoučké. V puse se jen rozplývají a jistě jimi potěšíte kdejakého strávníka. Jsou doslazované pouze banány a rozinkami, mouka je plně nahrazená ovesnými vločkami. Nezalekněte se, těsto bude lepivé. Já jsem ho nabírala lžící a potom jsem si pomáhala prsty – na ty se tolik nelepí. Každý si […]
Banánová pizza s arašídovým máslem
Pizza bez mouky? Jasný! Stačí si rozmixovat jemné ovesné vločky v mixéru, čímž vám během pár sekund/minut vznikne ovesná mouka. Nejste-li zvyklí na pořádné snídaně, doporučuji udělat 1 pizzu pro 2 osoby. Je totiž opravdu sytá. Udělala jsem si jí ráno před cestou k babičce na Moravu, protože jsem věděla, že ve vlaku nic moc […]
Slaná ovesná kaše
Slané ovesné vločky jsem poprvé ochutnala teprve nedávno. A řeknu vám, nejspíše je zařadím mezi své pravidelné snídaně. Jsou totiž výborné! V receptu častokrát neuvádím množství ingrediencí, řiďte se tím, jak velký máte hlad. Doufám, že vám bude chutnat! P.S. Dnes jsem schovala zimní oblečení, tak co myslíte, ochladí se ještě? Ingredience: jemné ovesné vločky […]