Těsto na tyto lívance je husté, a proto jsou lívance celkem tuhé. Mně a pandovi to takto moc chutná a určitě to doporučujeme, jen jsme na tento fakt chtěli upozornil hned ze začátku, abyste z našich lívanců nebyli třeba zklamaní. Máte-li raději vláčnější lívance, stačí přidat více mléka a je to! 🙂 Těsto nám z […]
panda
Špenátové vafle
Snídaně, svačina a oběd – tím vším mohou být tyto vafle. Můžete si je snadno zabalit a vzít do školy či do práce. Nebo nejste-li fanda sladkých snídaní, jsou pro vás ideální! My s pandou jsme VELCÍ milovníci sladkých snídaní, proto si špenátové vafle připravujeme spíš k obědu. A kdy si je dáte vy? Ingredience (na […]
Domácí gnocchi s rajčatovou omáčkou
Pokud chcete stejně jako my si dát přes svátky něco zdravějšího, vyzkoušejte třeba naše gnocchi. Brambory jsou nejen zdravé, ale i zasytí 🙂 Ingredience (pro 2 osoby): Na gnocchi: 325 g brambor 1 vejce 50 g celozrnné mouky pepř sůl Na omáčku: 400 g krájených rajčat z plechovky 1 střední cibule 1 větší stroužek česneku […]
Banánovo kakaový krém
S pandou dost často snídáme banán s jogurtem a oříšky. Je to hotové za chviličku a stihnete to, i když ráno spěcháte. Jenže, když jíte dlouhou dobu pořád to stejné, začne to být nuda. A tak jsme přemýšleli, jak si naši obvyklou snídani ozvláštnit, aby nám zase chutnala. A stačilo opravdu málo! Navíc si tuto […]
Jak slaví Panda Vánoce, staré vánoční zvyky a symboly
Poslední dobou se trochu bojím, že až budu mít vlastní rodinu, nebudeme tolik dodržovat všechny ty vánoční tradice, které mám tak ráda. A tak jsem se rozhodla o vánočních tradicích a vůbec o Vánocích napsat, abychom si je trochu připomněli. Nejdříve jen ve zkratce, jak Vánoce slaví Panda. Nic tak zvláštního sice neděláme, ale přeci […]
Kaštanový šejk
Jedlé kaštany jsou mimořádně zdravé, což většina lidí (včetně donedávna pandy) vůbec netuší. Věděli jste například, že obsahují stejně vitamínu C, jako citron? Dále kromě již zmíněných benefitů kaštanů (viz obrázek níže), pro vás panda našel několik dalších. Kaštany neobsahují sodík, a tak jsou vhodnou součástí jídelníčku pacientů s ledvinovými a srdečními potížemi. Posilují činnost […]
Kuřecí salát s rýžovými nudlemi
Ingredience (pro 2 osoby): 350g rýžových nudlí 2 kuřecí řízky cca 6 listů ledového salátu 2 rajčata cca 1/2 okurky 2 hrsti arašídů kukuřice (mražená nebo z konzervy) 1,5 lžíce černých sezamových semínek olivový olej na smažení sůl pepř 2 lžíce hořčice 2 lžíce medu (tekutého) olivový olej Nejdříve si připravíme nudle podle návodu na […]
Lososový salát s bulgurem
Teprve nedávno jsme zjistili, že stejně jako tuňáka v konzervě, prodávají i lososa v konzervě. Chuťově je skoro stejný jako čerstvý a ušetří vám spoustu práce. Jinak, s pandou milujeme saláty. Vždy, když si chceme dát něco dobrého, rychlého a zdravého, nějaký si uděláme. Pokaždé vymyslíme jiný, záleží na tom, co zrovna máme doma 🙂 […]
Banana Bread
Pod tímto receptem najdete vlastně recepty tři – dva na Banana Bread a jeden rychlo návod na burákovo kokosové máslo. Recepty na Banana Bread si jsou dost podobné. Jeden je podle mé kamarádky Hello Sugar, a ten druhý je Pandův, ale je inspirovaný naší kamarádkou Hello Sugar. Dlouho jsme s Pandou plánovali udělat si její […]
Listopad 2016
Každý měsíc mi udělá radost nějaká drobnost… minulý měsíc to bylo objevení Herbivore, tento měsíc je to objevení mug caků 😀 Samozřejmě o tom, že mug cake existuje, vím už roky, ale nikdy mě nenapadlo si ho udělat (jestli víte, jak to myslím). Až jedno ráno jsem měla fakt velkou chuť dát si k snídani […]