Mug cake není žádná novinka, a tak jsme na sebe s Pandou naštvaní, že nás nenapadlo si ho udělat dřív. Asi milionkrát jsme se ráno vzbudili a přemýšleli, že bychom si rádi něco upekli. Pak jsme si ale představili ten nepořádek, který bychom tím vytvořili a to půlhodinové čekání, než by se buchta upekla a […]
Snídaně
Pandova oblíbená část dne. Snídaně si rád vychutnává a obměňuje. Přivstane si klidně o hodinu, aby se stihl v klidu a hezky nasnídat.
Kakaové vafle s kousky čokolády
Když se podíváte na ostatní naše vaflové recepty, jsou všechny stejné. Mění se jen ty ingredience, které vafle odlišují – kokos, čokoláda, skořice… a to kvůli tomu, že tento recept máme osvědčený a nechceme ho zbytečně měnit 🙂 Jen ho různě ozvláštňujeme. S pandou vždy používáme ovesnou mouku, která je na vafle fakt super, protože […]
Rychlá ovesná kaše
Tuhle kaši s pandou milujeme. A díky tomu, že se dělá v mikrovlnce, je rychlá a nezašpiní tolik nádobí. Hravě ji zvládnete i přes týden 🙂 Úplně dole najdete fotonávod. Tak hodně štěstí! Ještě něco málo na úvod o ovesných vločkách. Věděli jste, že zajišťují správnou funkci střev, a že oves má léčebné účinky na […]
Avokádová pomazánka s kari
Tuhle pomazánku jsme s pandou ochutnali v Amsterdamu. Recept nám k ní samozřejmě nedali, a tak jsme dlouho přemýšleli, jaké koření tam vlastně bylo. A pak jsme na to omylem přišli. Proč omylem? Chtěli jsme si připravit avokádovou pomazánku s kurkumou a omylem jsme sáhli po kari (kurkuma i kari mají žlutou barvu :)). Panda […]
Kokosova jáhlová kaše
Když nás napadla kombinace kokosu a jáhel, nebyli jsme si s Pandou moc jistí. Datlovým sirupem jsme si snídani pokapali jen proto, že to byl jediný sirup, který máme doma. A náhodou z toho vznikla tahle super snídaně, na kterou se těšíme, až si ji uděláme zase 🙂 Ještě jsme si s Pandou uděleli malý […]
Banánový chia puding s řeckým jogurtem
Naše nejoblíbenější jídlo dne je bezesporu snídaně, a tak se snažíme ji co nejvíce obměňovat a vymýšlet nové recepty. Jsme schopní si klidně hodinu a půl přivstat, abychom si snídani stihli udělat a vychutnat, a to i když musím jít do školy (panda zatím zůstává doma :)). Snad vám bude chutnat také! Ingredience (na 1 […]
Kokosové vafle z ovesné mouky
Vafle panda k snídani přímo miluje. Dává si je poměrně často, a tak vymýšlí způsoby, jak si je ozvláštnit. Nedávno přišel s nápadem na tyhle kokosové a musím říct, že se mu to povedlo! Kokosové vafle jsme určitě nesnídali naposled. Jinak, my k snídani moc rádi využíváme ovesnou mouku. Oves je nejbohatším obilím na živiny a […]
Pandova snídaně se švestkami
Stále nám rostou švestky na stromě, a tak se je snažíme co nejvíc zpracovat. Zvláště poté, co jsme se dozvěděli o spoustě blahodárných účincích, které mají. Panda si včera dělal malý výzkum a zjistil, že švestky vás před zimou nabijí energií a dodají vám potřebné vitamíny a minerály k posílení imunity. Tahle snídaně je zdravá […]
Pandovy švestky s tvarohem
Na létě máme nejraději, že stačí vyjít ráno na zahradu a utrhneme si k snídani to, na co máme chuť. Máme tam třešně, jablka, jahody, švestky, meruňky, rybíz a spoustu zeleniny. Na švestky s tvarohem k snídani se těšíme celý rok. A ty pandovy fakt stojí za to! Ingredience (na 2 porce): 250g měkkého tvarohu […]
Skořicové vafle z ovesné mouky
Skořicové vafle z ovesné mouky jsou beze sporů naše nejoblíbenější snídaně. Kvůli tomuhle si přivstaneme i přes týden 🙂 Vafle z ovesné mouky jsou snadné a zdravé. Vůbec není poznat, že tam je místo cukru trochu medu, ani Hakan s Pandou to nepoznali, a to jsou dost na sladký! 🙂 Tak krásné ráno a dobrou […]