Tenhle recept jsme vyzkoušeli s pandou nedávno a jsme do něj opravdu zamilovaní! Vhodný i pro vegany 🙂 Množství koření je spíše orientační, doporučuji dát méně a postupně přidávat dle chuti. Ingredience (pro 2 osoby): Na omáčku: 1 plechovka rajčat (400 g) 1 větší cibule 2 stroužky česneku 1 lžička kari 1/2 lžičky skořice 1 […]
panda vaří
Super rychlý kuřecí burger na kokosu s medem
Tenhle burger je zdravý (zvlášť, pokud si upečete vlastní bulky podle pandy, odkaz na recept je níže) a hotový během 20 minut. A hlavně moc dobrý! Recept pandu napadl nedávno, když nemohl spát – kuřecí maso si totiž přesně takhle připravuje docela často a fakt mu to chutná. Pak jsme ale začali společně přemýšlet nad […]
Rychlá ovesná kaše
Tuhle kaši s pandou milujeme. A díky tomu, že se dělá v mikrovlnce, je rychlá a nezašpiní tolik nádobí. Hravě ji zvládnete i přes týden 🙂 Úplně dole najdete fotonávod. Tak hodně štěstí! Ještě něco málo na úvod o ovesných vločkách. Věděli jste, že zajišťují správnou funkci střev, a že oves má léčebné účinky na […]
Rychlá koprovka s lososem, špenátem a brambory
Tohle jídlo panda miluje. Už jen proto, že na jednom talíři jsou tři z jeho oblíbených jídel – losos, špenát a kopr. Mimo jiné tento recept patří mezi naše zdravé recepty a díky tomu, že se nemusíte dělat s knedlíky a vývarem na omáčku, je to docela rychlovka 🙂 Měla jsem to uvařené asi za […]
Tuňákové burgery
Tuňákové burgery máme s pandou moc rádi, protože jsou zdravé (zvlášť když si upečete vlastní bulky) a oproti hovězím jsou i velmi rychlé (a taky fakt dobré, samozřejmě!:)). Před tím, než se do tohoto receptu pustíte, vám doporučuji si celý recept pročíst – níže se dočtete tip na avokádový dip, který se k tuňákovým burgrům […]
Kokosové vafle z ovesné mouky
Vafle panda k snídani přímo miluje. Dává si je poměrně často, a tak vymýšlí způsoby, jak si je ozvláštnit. Nedávno přišel s nápadem na tyhle kokosové a musím říct, že se mu to povedlo! Kokosové vafle jsme určitě nesnídali naposled. Jinak, my k snídani moc rádi využíváme ovesnou mouku. Oves je nejbohatším obilím na živiny a […]
Pandovy švestky s tvarohem
Na létě máme nejraději, že stačí vyjít ráno na zahradu a utrhneme si k snídani to, na co máme chuť. Máme tam třešně, jablka, jahody, švestky, meruňky, rybíz a spoustu zeleniny. Na švestky s tvarohem k snídani se těšíme celý rok. A ty pandovy fakt stojí za to! Ingredience (na 2 porce): 250g měkkého tvarohu […]