Na chia pudinku je super, že si ho večer připravíte během pěti minut, dáte na noc do ledničky (nebo alespoň na 4 hodiny), ráno jej vyndáte, nazdobíte ovocem a máte hotovo! Můžete tak snídat dobře a zdravě i přes týden, kdy spěcháte do práce/školy. Vhodné jako snídaně, dezert i svačina. Ingredience (pro 1 osobu): 1 banán […]
chia pudink
Banánový chia puding s řeckým jogurtem
Naše nejoblíbenější jídlo dne je bezesporu snídaně, a tak se snažíme ji co nejvíce obměňovat a vymýšlet nové recepty. Jsme schopní si klidně hodinu a půl přivstat, abychom si snídani stihli udělat a vychutnat, a to i když musím jít do školy (panda zatím zůstává doma :)). Snad vám bude chutnat také! Ingredience (na 1 […]