Avokádový toast se zastřeným vejcem

Se zastřeným vejcem jsem bojovala hodně dlouho a stále není vzhledově úplně perfektní. Chuťově už ale ano, a proto je zde konečně tento recept. Připravujete-li zastřené vejce jinak, pak postupujte dle sebe. Mně se ale nejvíce osvědčil postup sepsaný níže u receptu. Do vody nepřidávám ocet, jako je tomu ve spoustě receptech, protože mi přijde, že […]

Kam na jídlo – Istanbul

Tento článek je shrnutím všech předchozích článků v oblasti jídla. V každém vyprávění o Istanbulu najdete několik tipů, kam vyrazit na dobré jídlo. Zde vám připíši restaurace z naší poslední cesty do Istanbulu, protože myslím, že nemá cenu podruhé rozepisovat každý den podrobně. Dole pod novými místy vám udělám seznam restaurací, která jsme navštívili v […]

Zelená smoothie miska

Jak asi možná víte (a pokud ne, dočtete se o tom zde), dlouhou dobu jsem zelená smoothie zrovna nemusela. Našla jsem v nich zalíbení až poté, co jsem v Coffee roomu ochutnala jejich Green smoothie bowl, kterou už bohužel nemají v nabídce (o coffee roomu si můžete přečíst zde). Byla totiž skvělá! No a téměř […]

Breakfast bowl

Tahle snídaně je snadná, rychlá a dodá vám spoustu energie až do oběda! Spíše než o recept se jedná o takový snídaňový tip s návodem, protože postup je opravdu jednoduchý. Tak snad vám bude chutnat! Ingredience (pro 1 osobu): 3 lžíce vařené cizrny (může být i z plechovky) 1 lžíce vařeného špenátu 1/2  menšího rajčete, […]

Jablečná bublanina

Jablečná bublanina je opravdu skvělá! Je neuvěřitelně snadná (Panda ji jednou pekl sám a zvládl to bez problémů) a taky zdravá. Děláme si ji moc rádi. Já ji mám nejraději k odpolední kávě, Panda ji ujídá k snídani. Tak snad vám bude chutnat 🙂 Ingredience: 0,5 hrnku mandlové mouky (jak si ji vyrobit doma najdete […]

Fazolové muffiny

Víte, plechovku fazolí jsem doma měla asi 3 měsíce. A rozhodně ne jen tak náhodně. Celé ty tři měsíce jsem se totiž chystala na fazolové muffiny. No a stejně jsem je nakonec poprvé vyzkoušela až na školním kurzu zdravého vaření (o kterém bude brzo článek). Staly se tam naprostým hitem, nikdo by neřekl, že jsou […]

Snídaňový crumble

Tenhle recept mám v hlavě už strašně dlouho a konečně jsem se k němu dostala! Doporučuji připravit si crumble den předem. Můžete ho na několik dní uschovat v lednici, minimálně tři dny vám určitě vydrží. Pečte v menší míse, pokud máte v plánu připravovat crumble ve velké míse (o velikosti cca dortové formy), rozhodně použijte […]

Istanbul – tipy na výlety

Tipy na výlety v Istanbulu najdete i v našich ostatních článcích, ale jelikož už z našich dalších návštěv Istanbulu nechci rozepisovat den po dni, je zde tento článek, kam budu postupně přidávat všechny výlety. Bude to tak jistě přehlednější. Předem chci ale říct, že zde nebudu psát o těch hlavních turistických atrakcích, protože o těch […]

Jednoduché špagety se špenátem a s dýní

Dobrá, dobrá. Receptů s dýní je už asi všude plno. Ale nevím, jak vám, ale nám pořád roste dýně na zahradě. Tohle je jeden z dalších našich dýňových receptů, který je skvělý a snadný. Jídlo jistě oceníte zvláště ve spěchu přes týden. Ingredience (pro 2 osoby): 200 g celozrnných špaget 1 hrnek dýně hokkaido, nakrájené […]

Květáková rýže s tomatovou omáčkou

Proč si dát květák jako přílohu? Kromě toho, že je vhodný pro všechny, kdo se snaží zhubnout, je také velmi zdraví. To už ale asi víte, že? Takže vám aspoň povím, čím je našemu tělu prospěšný. Květák je prý bojovníkem proti rakovině a zařadíte-li ho do svého jídelníčku alespoň 1x týdně, snížíte šance na výskyt […]